花费少又营养，鲜香无比真下饭的食物有哪些？
【豆角炒鸡蛋】
食物：长豆角，泡菜，生鸡蛋，五香粉，生抽酱油，盐。秋风送爽，长豆角最细嫩可口，用它拌凉菜，煮肉，炒海或是豆角炒鸡蛋很爱这个味。长豆角含丰富多样的维他命，经常吃润肺又营养成分，人不容易疲劳，精神好。具体方法1.长豆角摘清洗干净切割成小碎渣，重置属性泡菜叶剁碎配豆角炒鸡蛋味更香醇。2.鸡蛋打散拌匀后加适量的冷水，盐跟油再度拌匀成鸡蛋液预留，（这样的方法能让鸡蛋液下锅成蛋块更软嫩）。3.锅热倒进油，把长豆角碎，泡菜碎一起下锅走红炒出香味炒七成熟添加鸡蛋液混和，待底端凝结之后再滚动另一面至熟铲成小碎渣，加生抽酱油，五香粉，盐调料滚动几下就可以出锅了摆盘。
【香煎鱼】
食物：鲤鱼，生姜片，米酒，白胡椒粉，五香粉，生抽酱油，盐。秋天海鲜也非常的肥嫩细嫩，多吃鱼人比较聪明，记忆力更强，尤其是肌肤也变得越来越嫩白光洁，这季节天气太干躁，多吃鱼益处真多呀，今日语墨购买了几块钱的鲤鱼，用于煎来吃下饭菜又健脾开胃。具体方法1.鲤鱼购买的时候让人家解决好切成小块，回家仅需清洗干净预留就行。（这里的鲤鱼能够自己选不要一成条，要多少就切是多少实在太真方便）。2.提前准备生姜片和米酒把鱼用手抓搓两下腌渍10分钟去腥味儿又提鲜。3.锅热倒进油，油能够多一点，煎鱼会变香，把油炸小鱼放进锅里开文火慢煎至两面金黄色，加生抽酱油，白胡椒粉，五香粉，盐调制后，略微倒一点沸水滋养一下鱼类味更细嫩，收干水分后就可以出锅了。
【五香花生米】
食物：干花生仁，五香粉，盐。花生仁都是秋天收获果实，我婆婆家每年都会去种花生，每一次获得后晾干都是会快送给大家，让千里迢迢千里之外的小朋友们能吃到故乡味，母亲的爱始终是无私的。今日用花生仁简易炒一炒好香真好吃。具体方法1.提前准备花生仁一碗，锅热倒进油，油和平时炒菜的量类似，不要等待油烧，把花生仁下锅开文火渐渐地炒，铁铲均匀的滚动花生仁，让每一个花生仁匀称遇热，听见啪啪响的响声加五香粉再次煸炒几下就可以出锅了摆盘。2.摆盘后上洒少量盐调料拌匀，先不急着吃，待晾凉后才真正脆香爽口。
