Question

有哮喘病史的人，日常生活应该注意些什么？

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Answer 1

哮喘病人在日常生活中要注意少吃油腻、高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜果蔬和粗粮食品，可预防心脑血管疾病的发生。建议你还是要带你父亲到正规医院进行详细检查，在医生的指导下进行药物治疗。食用哮喘病人急性发作时，食物宜用流汁或半流汁，调料要细腻可口，忌冷饮冷食。少吃多餐，不可过饱，有很多发作是由过饱引起的。

急性发作的病人，特别是长时间发作的病人，常因出汗而丢失大量水分，易使痰液粘稠而不能顺利咳出，堵塞气道。合理用药虽然哮喘的发作比较突然，但大多数患者还是有或多或少的先兆感觉，因此，如果及时控制先兆症状，就可以避免其猛烈发作，及时使用药物或预防药物有助于缓解症状。在家庭中，应常备一些气雾剂如舒川灵、川乐速、可特和口服抗哮喘药物。

避免接触尘螨、真菌、草粉、花粉、动物皮毛、烟雾、杀虫剂喷剂、谷物粉、调味食品等。这些都是重要的过敏原，可以引起哮喘发作。情绪过于激动也可能诱发哮喘，患者需尽量保持平和的心态，避免过度兴奋。及时增减衣服，注意防寒保暖，因为受凉感冒会诱发哮喘，衣服要经常清洗或暴晒，消除尘螨，选择棉布衣服，避免与皮毛、化纤等布料接触；避免摄入过敏性食物和药物，有过敏体质的患者应做好哮喘日记，记录过敏性食物，可有效避免。

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Answer 2

在外出一定要戴好口罩，一定要远离过敏原，比如说花粉，应该提前准备常备药，还应该多吃蔬菜水果，然后要增强体质，平时千万不要剧烈运动，一定要保持充足的睡眠，要多喝水。

Answer 3

多吃一些清淡的食品，早睡早起，春天的时候出去必须要佩戴口罩，不要去人多的地方。不要过于激动，不要生气。

Answer 4

外出的时候一定要戴好口罩，要随身携带治哮喘的药物，也要注意自己的饮食，要注意休息，不可以让情绪太激动。