Question

减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物？

Answer 1

外卖有专门卖轻食的，很方便

Answer 2

根据自己的代谢率算出热量缺口，还是需要适当运动有益身心健康。

Answer 3

低卡的食品，多运动

Answer 4

病情分析：在减肥的时候饮食上一定要注意搭配好才行，千万不能吃油脂过高的不能吃，大鱼大肉选择低脂肪，低热量的食物减肥是非常不错的，比如燕麦，木耳，胡萝卜，芹菜，这一系列的食物都是非常不错的，对于减肥都有很大的好处，而且还不会影响到身体的健康，平时可以多吃一些粗粮，并且要搭配运动的方式来进行减肥，这样效果更好一些。

Answer 5

在减肥的时候饮食上一定要注意搭配好才行，千万不能吃油脂过高的不能吃，大鱼大肉选择低脂肪，低热量的食物减肥是非常不错的，比如燕麦，木耳，胡萝卜，芹菜，这一系列的食物都是非常不错的，对于减肥都有很大的好处，而且还不会影响到身体的健康，平时可以多吃一些粗粮，并且要搭配运动的方式来进行减肥，这样效果更好一些。
2019-01-06

追答

在减肥的时候饮食上一定要注意搭配好才行，千万不能吃油脂过高的不能吃，大鱼大肉选择低脂肪，低热量的食物减肥是非常不错的，比如燕麦，木耳，胡萝卜，芹菜，这一系列的食物都是非常不错的，对于减肥都有很大的好处，而且还不会影响到身体的健康，平时可以多吃一些粗粮，并且要搭配运动的方式来进行减肥，这样效果更好一些。2019-01-06