Question

老是想一件事 想的很头疼怎么办呢？

反反复复

Answer 1

想事情很头疼怎么办？想太多事情出现头疼，那有可能是血管神经痉挛而诱发出的那种脑部的缺血而诱发头疼。那最常见的就是偏头疼以及紧张性头疼。 偏头疼多半患者会有视觉的先兆，当情绪紧张就会引起血管痉挛，一定要注意避免着凉、避免、劳累和休息不好、熬夜。再有紧张性头疼，尤其是年轻的男性、女性，在长期精神压力太大的时候，就会出现双侧太阳穴的疼痛，严重的甚至会伴有恶心。随着年龄的增长，发病率逐渐减少，大多和压力太大以及和工作紧张有关，一定要及时的调整日常生活方式来进行避免。那还有就是想太多头疼，也不能排除压力太大的时候引发的这种血压升高也会出现头疼，所以针对这类患者，一定要及时的调整心态和情绪，这样才能有效减轻疼痛，如果头疼比较严重，应及时就诊，适当的给予止痛药来进行纠正。

Answer 2

你老是想一件事情，是因为这个事情让你的神经太紧张了，你不断的去回想就容易陷入牛角尖里，我建议你还是可以出去走一走，去跟你的朋友逛逛街，转移注意力，放松一下你的情绪。