Question

最近老是反复想一件事 想多了会头疼 应该怎么办

Answer 1

我觉得你有强迫行为，但并不一定到强迫症的地步。
以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
表现：总是反复的想一件事，多次的重复的去想，直到确定为止，明里已经有了答案，却总是控制不了去想，一次次的确定，如果不去把事情的原由想明白的话，总是无法专心办一下件事。
莫名奇妙的精神紧张，焦虑。
提醒：虽然强迫行为很常见，在人中也广泛存在。但是，在还没有特别严重的时候，一定要注意，使自己心理调整过来，改变强迫行为。

Answer 2

那是闲的没事干，来来回回就想一件事。出去转一转。