Question

西瓜的禁忌和作用

Answer 1

西瓜的功效和作用为：1、清热解暑，可促进新陈代谢、促进消化，有利于降低血压。2、健脾去火、预防夏季痤疮。3、利尿，可缓解怀孕期间的浮肿。4、具有美白效果，可增加皮肤弹性。5、西瓜皮对唇裂、贫血、咽喉干燥有很好的治疗作用，也可炒菜吃。西瓜是寒性的水果，产妇、脾胃虚弱、糖尿病、肾脏病人不宜吃或少吃，以免引起症状加重

西瓜的功效主要是清热利尿以及有降血压的功效，西瓜一般在夏天的时候吃的比较多，可以起到降温去暑的作用。西瓜是一种含有水分比较高的水果，适当吃一些能有效的缓解口渴的症状。

西瓜里不含有脂肪和胆固醇，但是含有大量的苹果酸或者是蛋白质以及氨基酸等物质，是一种营养价值比较高的水果。由于里面含有氨基酸以及维生素等成分，对于皮肤滋润能起到很好的效果，还可以起到防晒和增白的作用。

夏天比较炎热的时候，由于体内大量流汗，需要补充水分，可以适当吃一些西瓜能有效地补充体液，可以促进体力尽快的恢复，也能有效的预防体质虚弱人群出现中暑的情况