孩子容易情绪失控怎么办？作为父母，该怎么教会孩子控制情绪？
你好，家长在教育孩子的过程中，往往无法找到正确的教育方法而苦恼，尤其是当自己的孩子情绪失控的时候，作为父母会比较迷茫，不知道该如何教会孩子控制好自己的情绪，其实，在面对这种问题的时候，我们不妨采取以下的方式来应对，或许能够有不一样的效果 。
首先，作为家长，面对自己孩子情绪失控的时候，不应该大声的呵斥自己的孩子和指责自己的孩子，因为这样做的话，只会让自己的孩子情绪更加的崩溃，或者是心理上出现更大的问题，在这种情况下，作为家长最好的处理方式，就是先保持冷静，让孩子先尽可能的释放自己的情绪，等到孩子将自己内心的情绪释放之后，变得冷静下来，家长在一种心平气和的态度和自己的孩子讲道理，这样更容易被自己的孩子所接受。
但是如果自己的孩子情绪长时间失控，始终无法平息自己的情绪，在这种情况下，作为家长，想要教会孩子控制自己情绪，最好的办法就是先转移自己孩子的注意力，让孩子不再是总纠结之前，让自己耿耿于怀的事情，然后在循序渐进的和孩子讲道理，让孩子意识到自己在情绪上存在的问题，像自己的孩子传授该如何控制好自己情绪的办法，这样才能够让自己的孩子变得更加的成熟，更好的面对生活中的挫折和困难。
祝你好运。
帮助孩子认识情绪，表达情绪，首先要教孩子认识自己不同情绪的存在，比如高兴，生气，愤怒，沮丧，应该怎样表达，学会用正确的方式来应对。
教会孩子适当的发泄不良的情绪，当孩子精神压抑的时候，可以寻找机会发泄，可以去跑步，爬山，放松身体，放松情绪。
家长要以身作则，家长要对自己的情绪负责，因为他们的一举一动都会影响到孩子。
孩子发怒时，父母应该告诉孩子，可以生气，但是不可以伤害别人，或者拿别人东西，把孩子带出那种一触即发的环境，并试着分散注意力。
如果再这样交谈后，孩子还是在发脾气，建议不要理睬孩子，站在孩子附近，但是不要介入，让孩子明白，不会被他的怒气所控制。
2、引导孩子学会控制：孩子爱发脾气并不是孩子的本性暴燥，而是孩子心里面没有控制的概念，在人的一生中不可能什么都由着性子去做，而控制情绪是一个人必须具备的基本品格之一，孩子的所有坏毛病都是因为孩子没有学会控制而养成的，孩子的情绪也是，如果不控制任由发展，也是一人可怕的概念，因此，家长要不间断的引导孩子学会控制自已的情感和情绪。
3、父母给孩子做好榜样：在控制情绪方面，父母对孩子的表率作用是不可低估的，父母在处理孩子的事情上，比如，看到孩子的分数，孩子的成绩下降等等这一切家长不满意的现象时要学会控制好自已的情绪，动不动就对孩子发脾气的父母，很难培养出一个好性格的少年儿童。
4、当孩子不听家长劝阻或拒绝服从命令时，可放手让他自己去碰碰钉子。当他受到挫折时，自然会知道家长为什么不让他做的道理了。这种处理越及时越好。
5、父母及家人对待孩子的态度要统一，当孩子没有道理的发脾气时，不能因孩子的哭闹而妥协。现在大多数家庭都会出现一人教育多人袒护的现象，妈妈一边教育，爷爷奶奶一边袒护。所以当孩子做错事，家长教育孩子时，全家人的态度要保持统一。
6、当孩子出现打人骂人的不良行为时，应坚决制止。要使他明白自己的错误行为在别人身上所产生的影响，严肃讲清道理，并引导孩子自觉采取补救措施。要尊敬身边的每一个人，即使是父母，也不能将孩子看做是自己的私有物品，随意打骂孩子。父母是孩子最早接触的人，父母也应该把孩子当做优秀独立的小个人来尊敬对待，这样孩子长大才会尊敬父母，尊敬他人，长大后才不会背离人道，走上正确的道路。
首先家长要管理好自己的情绪。 孩子在成长的过程中，如果想教孩子管理好自己的情绪，这个时候首先家长一定要管理好自己的情绪，只有家长管理好自己的情绪，在平常生活的时候才可以影响到孩子，孩子在表达情绪的时候，会模 仿家长，如果家长能很好的管理情绪，孩子自己就能很好的管理情绪。
帮助孩子缓 解不 良情绪。 孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪，假如孩子在表达不 良情绪的时候，家长可以帮助孩子缓 解一下不 良的情绪，比如可以告诉孩子进行深呼吸或者让孩子玩一下减 压陀 螺。通过这样的方式，可以很好的缓 解孩子的不 良情绪。
对孩子的情绪表示感 同身 受。 孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪。当孩子表达情绪的时候，这种情况下，为了更好的了解孩子所表达的情绪，这个时候可以对孩子的情绪表示感 同身 受，这样就可以避 免孩子的情绪进一步的恶 化。
告诉孩子情绪会带来的影响。 孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪，当孩子表达情绪的时候，可以先让孩子把情绪表达完，接着温 和的告诉孩子情绪会带来的影响，当孩子意识到这些不 好的影响的时候，后面在有情绪的时候，多多少少会考虑一下带来的影响，这个时候孩子对于自己的情绪就有一定的克 制。
安 抚孩子。 孩子在成长的过程中，如果想要教孩子管理好自己的情绪，这种情况下一定要让孩子认识到自己的情绪。这孩子表现出了不 良的情绪，这种情况下，家长首先要安 抚一下孩子，安 抚孩子以后，孩子多少就平 静一些，这个时候再帮助他认识到自己刚才的情绪，只有认识到自己的情绪才能管理好自己的情绪。
而这个时候，孩子就可能因为我们的几句话，而表现出哭闹，难过，生气等多种情绪。很多家长在对孩子的这种行为表示不解的同时，只能用强硬的态度让孩子闭嘴。
事实上孩子经常闹小脾气的行为，是一种自身情绪控制能力不佳的表现。作为家长，我们在面对这种情况时，不应该采取非常不耐烦的态度，而应该采用科学的手段积极的引导孩子，从小培养他们的情绪控制力。
孩子变得情绪化的原因
要想使孩子具有良好的情绪控制力，我们就需要静下心来仔细分析自家孩子为什么会经常容易情绪化。
自身性格
每个孩子都有自身的性格特质，这些特质，在很大程度上受遗传因素的影响。不可否认的是有些孩子天生性格就比较外向，而外向型的性格，造就他们比较喜欢无所顾忌的表达自己的情绪，这种行为在外界看起来就是非常情绪化的。
心智不成熟
年龄因素则是导致孩子情绪化的客观原因，作为家长我们必须要明白，不可以成人化的视角去看待孩子的行为。孩子的天性就是感性的，幼稚的。他们自然会因为外界的一点小小刺激就大呼大叫。
父母的情绪影响
当然孩子的情绪化也来自于父母情绪的影响，很多时候如果我们做父母的没有办法心平气和的与孩子进行沟通，孩子出现一点错误，就对他恶言相向的话，那么长期受到这种刺激的孩子，就很容易表现出情绪化的特点。
毕竟孩子在应对外界压力的时候，并不会像成人那样冷静应对。而父母的不耐心与烦躁，对他们来说就是巨大的心理压力。当看到父母烦躁的表现时，孩子内心会惊慌失措，他们没有其他方法来排解自身的情绪，只能通过哭闹来缓解内心的焦躁不安。
缺乏科学引导
孩子身心上的良好发展，都离不开父母、社会的科学引导。没有天生就非常成熟的孩子，在当今社会很多家长们只关注孩子智力上的发展，而忽视孩子在心理方面的成长。
很多孩子可能从小就给人非常聪明的感觉，但是这些孩子们却非常容易生气和难过，这就是因为他们缺乏良好的科学引导，从小就没有一个很好的情绪控制力
理解情绪反应的机制
为了科学的引导孩子建立良好的情绪控制，我们首先要来了解一下情绪反应的科学机制。
不管是大人还是小孩，我们的情绪都会通过以下的方式产生：
1 遭遇情景
我们会首先遭遇一些情境或事件，比如孩子们在与我们交流的过程中突然遇到了急躁的情绪反应，或者突然遇到父母禁止他做某项事情的决定。
2 对此情景抱有的信念
在遭遇到这些情境以后，通过对这件事情的认知，我们的心理将会产生一定的变化。比如，我们对待一些生活中的挫折，有些人会不以为然，有些人则会觉得，这会对我达成执行目标造成巨大的影响。这些都是通过我们过往的认知而产生的对这些情景的态度，不同的人对同一件事情会有不同的信念。
3 产生情绪
基于我们对待情景的态度，我们的心里会最终产生不同的情绪。比如那些面对困难感觉无所谓的人，他们的情绪可能保持比较平静的状态，而有些越挫越勇的人，他们对于困难这种情景将会产生兴奋和斗志勃勃的情绪，而对于那些具有畏难态度的人来说，面对困难他们将会产生焦虑抑郁的情绪。
懂得了情绪反应的机制，我们就可以根据这种机制来有效地引导孩子控制自己的情绪。
设身处地的了解孩子所处的情境
如果家长朋友们在自己认真工作的时候，突然有人凶神恶煞的告诉自己：“你不要工作了，现在马上去睡觉。”想必这个时候，我们内心的情绪一定非常烦躁，毕竟我们的工作很有可能还没有完成。
这一情景与孩子正在专心致志的玩着游戏，却被家长态度强硬的要求去睡觉的状况一样。对于孩子而言，他们可能希望通过自己的努力，把一个玩具拼装好，但是却被家长无情地打断了，自然也会产生一些负面的反应。
如果我们能够体会到孩子所处的情景，我们自然就不会非常强硬的要求他去睡觉，而是会首先问他们：“宝宝你还要玩多久呀？是不是感觉这个玩具还没有拼好呀？现在已经很晚了，要去睡觉咯。”
尝试改变孩子面对情景的态度
很多孩子并不会明白家长的要求与指责，是出于对他们的爱意。他们只会觉得父母的这种行为对自己是一种伤害，在这种人之下他们自然也会产生非常抵触和愤怒的态度。
与此同时，他们在面对一些负面的事件，例如学习生活中的困难，社交生活中的挫折时，也会产生诸多的负面情绪，当我们观察到孩子可能陷入这种情绪的时候，我们就需要这样问孩子：“你为什么不开心了？”“什么事情让你感到难过呢？”得到了孩子的回答后，我们就可以内心的进行沟通，告诉他们在遇到这些困难的时候，只要我们努力的想办法去解决它，事情就会变得很好。而如果我们只是感到愤怒和伤心，我们就没有办法解决这些问题。
引导孩子拥有平静的心态
在改变了孩子面对事情的态度后，他们自然就会依据对于情境的态度，而拥有良好的情绪。
给孩子抒发情绪
在小孩的世界里，情绪是很正常的、直接的感受，没有不对没有不好，在当下不需要给建议或指令，我们只要确定没有妨碍、没有伤害到别人就可以了，给孩子一点时间把情绪抒发完。
在孩子觉得委屈的时候，是非常需要陪伴的，即使要让孩子冷静，也要有一个人陪在孩子旁边，让他了解「爸妈没有抛下他」 ；如果爸妈有一方也在情绪气头上，建议可以让另一个人来陪伴孩子。
引导他说出情绪
等孩子情绪比较平复了之后，可以引导他说出自己为什么会有「大哭大闹」的反应。这部分的重点是「爸妈不要带着情绪，要等孩子慢慢说完自己的反应，也不要带有好坏的评价」，因为重点不是「原因合不合理」，而是孩子要知道自己为什么会有这些情绪。
教孩子认识情绪
等孩子慢慢说完自己出现情绪的原因，爸妈们可以再引导孩子，了解「为什么我会因为这件事而发脾气」。
了解孩子情绪背后的真正原因，再引导他，遇到这些事情时有情绪是很正常的，不过我们也还有其他的解决方法。
下次处理方式
等孩子调节回来之后，跟他讨论，下次遇到这件事，还有什么解决办法？可以透过这个方式，慢慢让孩子了解，在某个范围之内可以犯错、可以学习，爸妈会支持他，但也要懂得自己建立规矩。
