牙膏上沾点盐刷牙好吗
1个回答
展开全部
牙膏上放盐刷牙有一定的好处。
但是不能长期使用该方法刷牙,避免危害牙齿健康。在刷牙时放入适量的食盐可以增加牙刷与牙齿的摩擦度,有一定的清洁牙齿、消毒杀菌、美白止血的作用。此外,牙膏上放盐刷牙在一定程度上能够缓解牙龈肿胀症状。
所以,适度的在牙膏上放盐刷牙有一定的好处,但必要性不大,也不能长期过度使用。
正确的刷牙方法
1、使用合适的牙刷
牙刷是刷牙必不可少的工具,可根据个人刷牙能力、牙齿排列状况、医生的推荐和指导等选择合适的牙刷,牙刷应满足刷头小、刷毛软且长短合适、牙刷柄把握舒适等要求。
2、水平颤动拂刷法
又称改良Bass刷牙法,是目前公认的正确有效的刷牙方法。水平颤动可去除牙颈部及龈沟内的菌斑,拂刷可清除唇(颊)舌(腭)面的牙菌斑。刷后牙时,刷头从牙根向牙冠方向刷;刷前牙时刷头竖放在牙面上,上前牙自上而下,下前牙自下而上刷;刷咬合面时,刷头轻压、前后短距离来回刷。
3、刷牙频率
建议在餐后和睡前各刷牙1次,每人至少每日刷牙2次,餐后漱口,刷牙时间为两分钟以上,刷到3个牙面。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询