Question

宝宝吃什么肉最补

Answer 1

蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,
烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅
,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿
,晾肉,香肠,什锦苏盘,
熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,
罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,
卤什锦,卤子鹅,卤虾
,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,
清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,
焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,
软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,
熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,
烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,
炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,
炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,
熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,
清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,
三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,
炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,
炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,
烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,
烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲,
什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉,
红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子,
软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶猪,奶鸭子,
杠猪,挂炉羊,清蒸江瑶柱,糖熘鸡头米,拌鸡丝儿,拌肚丝儿,
什锦豆腐,什锦丁儿,精虾,精蟹,精鱼,精熘鱼片儿,
熘蟹肉,炒蟹肉,清拌蟹肉,蒸南瓜,酿倭瓜,炒丝瓜,焖冬瓜,
焖鸡掌,焖鸭掌,焖笋,熘茭白,茄干儿晒卤肉,鸭羹,蟹肉羹,三鲜木樨汤,
红丸子,白丸子,熘丸子,炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子,
红炖肉,白炖肉,松肉,扣肉,烤肉,酱肉,荷叶卤,一品肉,樱桃肉,马牙肉,酱豆腐肉,坛子肉,罐儿肉,元宝肉,福禄肉,
红肘子,白肘子,水晶肘子,蜜蜡肘子,烧烀肘子,扒肘条儿,
蒸羊肉,烧羊肉,五香羊肉,酱羊肉.氽三样儿,爆三样儿,
烧紫盖儿,炖鸭杂儿,熘白杂碎,三鲜鱼翅,栗子鸡,尖氽活鲤鱼,板鸭,筒子鸡.

Answer 2

1.羊肉：羊肉是一种温热性食物，里面富含血红素铁，是补血的好食品。一般会在秋冬季节吃，有助于身体的保暖。羊肉比较适合身体营养不良、怕冷、肠胃不好的宝宝，可以很好的缓解这些症状。另外宝宝吃羊肉建议清炖羊肉，可以加一些加萝卜等蔬菜作为配料，是几乎适合所有的宝宝食用的，不容易上火。

2.猪肉：猪肉是平时我们最为常吃耳朵肉类，也适合各种体质的宝宝食用。不过有些猪肉的部位含脂肪量高，所以一般较胖的宝宝要适当控制进食猪肉的量。不过猪肉中有丰富的维生素B1以及微量元素，可以很好的促进宝宝发育。宝宝食用猪肉最好选择清炖、烤、煮等方法，不建议煎炸，不但容易上火，且猪肉本身油脂较高，吃多了血脂护变高。

3.鸭肉：鸭肉是一种温凉性肉食，虽然鸭肉的蛋白质含量略低于鸡肉，但是鸭肉具有滋阴补血的效果，主要起到清补作用，一些上火的宝宝不防可以多吃鸭肉。其中水鸭的营养价值很高，宝宝吃鸭肉可以选择清炖鸭，可以有效的降火。

宝宝正在长身体的时候，需要补充各种营养物质，而肉类食物中富含了大量的营养以及微量元素，所以家长需要每天都准备一些肉类给宝宝食用，这样才能保证营养的吸收。同时可以学好厨艺，给宝宝做多样化的食物，让宝宝每天尝试不一样的口味，促进宝宝的食物增加营养的摄入。