Question

熬夜成瘾怎么办？

Answer 1

熬夜是从什么时候开始的，已经记不清了。只记得，一开始是十点多，然后十一点多，接着十二点多，到后来一两点成了家常便饭了。

其实谁也不是傻子，那些正确的话语，真真是废话，不过是他人摆权威架势和控制欲作祟。一般来说，困了就睡是生理本能。那违反生理规律的，只能是心理需要了。

问了自己许多次，企图控制自己无数次，然而并没有什么卵用。不受控制地一拖再拖，一晚再晚。从原来的边熬夜边自我攻击，到如今的相对坦然接受。

为什么？摆在首位的，就是不受打扰的需要吧。黑暗包容一切，静寂的夜，总算可以有只有自己。他人都在安睡，再不复时不时的打扰和各种噪音。或许只有那时刻，才能卸下所有控制、紧张、不得不的应该，才有真正属于自己的时间。

有时候，很躁动很焦虑很逃避，其实完全无法安于当下，其实明知道熬着也没什么意思，却不受控得不罢休。

有时候，能够相对平静，却也无视了身体发出的信号，压榨了困意，做着想做的事，然而第二天又恶性循环。

对于自己，依旧有很多的理不清。对于现状，依旧有很多的厌恶不接纳。似乎还是有很多的矛盾，在体内各种厮杀。此时此刻的自己，有种依旧卡在这里的茫然。那股能量那股挣脱束缚的动力，去了哪里，向外走，找回真实自己的路在哪里…

Answer 2

那就改变它。