宝宝营养炖汤
宝宝营养炖汤
冬瓜排骨汤,山药红枣排骨汤,鲫鱼豆腐汤,裙带菜排骨汤,香菇板栗鸡腿汤,番茄土豆排骨汤,莲藕排骨汤,补钙牛尾骨汤,大鸡腿汤
一、番茄排骨汤:
1、番茄,土豆,排骨,葱姜,排骨放葱姜焯水去腥,一起放入炖锅,炖1小时45分钟;
2、倒出排骨汤,配菜和汤分离,汤撒去上面一层油,排骨去骨,一起放入辅食机,搅打细腻,放入冰格磨具冷冻起来。
二、香菇板栗鸡腿汤:
1、香菇,板栗,鸡腿,红枣,枸杞,鸡腿放葱焯水去腥,一起放入锅中,炖煮一小时45分钟;
2、倒出鸡腿汤,汤配菜和汤,汤撒去上面一层油,鸡腿去骨,红枣去核,一起放入辅食机,搅打细腻,放入冰格磨具冷冻起来。
三、山药玉米排骨汤:
1、排骨,玉米,山药,红枣,胡萝卜,葱姜排骨放葱姜,焯水去腥,一起放入炖锅炖煮一小时30分钟;
2、倒出排骨汤,配菜和汤分离,汤撒去上面一层油,排骨去骨,一起放入辅食机,搅打细腻,放入冰格磨具冷冻起来。
四、补钙牛尾骨高汤:
1、牛尾骨,土豆,番茄,香菇,洋葱,牛尾骨用姜片腌制一分钟,去腥加葱姜,下锅煮沸,去除血水,清洗一遍,所有食材切块,同牛尾骨放入炖锅,炖煮一小时45分钟;
2、倒出牛尾骨汤,配菜和汤分离,汤撒去上面一层油,牛尾骨去骨,一起放入辅食机,搅打细腻,放入冰格磨具冷冻起来。
五、裙带菜排骨汤:
1、裙带菜,排骨,山药,玉米,胡萝卜,排骨放葱姜焯水,一起放入炖锅炖煮一小时30分钟,排骨去骨,红枣去核,倒出排骨汤,配菜和汤分离,汤撒去上面一层油;
2、一起放入辅食机,搅打细腻,放入冰格磨具冷冻起来。
六、鲫鱼豆腐汤:
1、鲫鱼,豆腐,香葱,鲫鱼清洗干净,两面切刀,热锅倒油,放两片姜,将把鱼煎至两面金黄,加入热开水,大火煮5分钟;
2、放入豆腐,转中火煮10分钟,过滤一下,装入辅食盒冷冻,用来煮面,煮粥都很好。
七、浓汤宝储存方式:
1、一汤多用,绘饭绘面,煮粥煮面,鲜美开胃,搅打好的高汤放入辅食盒冷冻起来,盖上盖子,冷冻格定型后取出,密封袋保存,写好名称和制作日期;
2、每次取一块和面一起煮,简单又营养。