山楂柠檬泡水的功效
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抗癌
亚硝胺和黄曲霉素都可以致癌,而山楂柠檬水中含有丰富的维生素,而且它还含有牡荆素化合物,这些物质可以用来防癌抗肿瘤,所以喝山楂柠檬水可以起到防癌抗癌的功效。
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预防感冒
山楂柠檬水中含有的维生素C比较多,维生素C是一种天然的抗生素,它能够抵抗病毒和细菌的侵袭,喝山楂柠檬水可以起到很好的预防感冒和辅助治疗感冒的作用。
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什么时候喝山楂柠檬水最好
餐后半小时左右喝山楂柠檬水是最好的,还能帮助消化,缓解油腻,而且由于柠檬感光,喝完山楂柠檬水之后不要马上出去曝晒太阳,否则容易使皮肤变黑。
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什么人不适合喝山楂柠檬水
1.胃溃疡和胃酸过多的人不适合喝山楂柠檬水,因为山楂柠檬水含有很多的酸性物质,它们会给肠胃造成负担,这类人群喝了之后不利于自己的病情。
孕妇也不适合喝山楂柠檬水。山楂会促进子宫收缩,孕妇喝了山楂柠檬水之后容易引起流产或早产,因此不建议她们饮用。
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