Question

为什么上班就感觉很累？

Answer 1

其实这个问题涉及到许多因素。首先，人类的身体本身是需要休息的。坐在同一个位置上一整天，不仅肌肉会疲劳，眼睛也会觉得很累，甚至引起静脉曲张等健康问题。
其次，一个人的大脑在经历了一整天复杂的工作或学习后，也会感到疲惫。长时间的集中注意力很容易导致大脑的疲惫，使人感觉紧张不安。
此外，由于工作环境缺乏舒适感，也容易让人感觉疲惫。和同事相处不愉快、失望的会议或长时间坐着不动等情况也可能导致疲劳。最后，在工作或学习中遇到的困难和挫折，例如工作压力、决策困难和失败等也可能导致人精疲力尽。
因此，身体和大脑的疲劳加上心理因素导致的压力都会使人就算坐着上班，也会感觉很累。

Answer 2

上班感觉很累的原因有很多，其中之一是脑力劳动消耗的是我们的精神，消耗的是我们的精力。高强度的脑力劳动，当然会让我们感觉疲劳了。这其实就是最大的原因，体力劳动累是肢体上的疲劳，因为一天都要重复做体力劳动上的事情。而脑力劳动是精神上的疲劳，精神上的疲劳自然就会影响我们的身体。

此外，审美疲劳也是一种原因。做相同工作太久了，人都会觉得没有什么技术含量，做的太久了就有疲劳厌倦感。

还有一种原因是觉得自己做的事情没有意义，思考过多的意义问题，觉得心理负担很重，做的很累，心却很虚无。