Question

为什么会偶尔失眠？

Answer 1

偶尔失眠可能有以下原因：

1. 生理性原因：可能与白天过度劳累、压力大、休息环境差、熬夜等因素有关，导致思绪活跃或生物钟紊乱。

2. 病理性原因：可能是发作性睡病和呼吸暂停综合症等慢性睡眠障碍病症引起。患者可能伴有失眠、睡眠无法连续、白天嗜睡等症状。

Answer 2

本身有没有不舒服，身体有疼痛或者有不适，也会导致失眠。其他有没有精神情绪的紧张，或者到睡眠的时候多虑也会导致失眠。