Question

刚怀孕为什么要吃叶酸？

Answer 1

1 叶酸是一种维生素B，可以帮助胎儿健康发育。在怀孕早期，叶酸可以预防神经管缺陷（如脊椎裂）的发生，同时也有助于预防其他出生缺陷和早产的风险。
2 孕期初期的准妈妈每天补充400-800毫克的叶酸，直到怀孕12周左右。此外，一些营养丰富的食物（如绿叶蔬菜、豆类和谷类）也含有丰富的叶酸，可以作为日常饮食的一部分来满足身体对叶酸的需求。