晚上失眠怎么办？
我今年虚岁15岁。晚上睡觉时总会想一些事情，也不是什么烦恼，就会幻想以后的工作，还有明天要做的事情。想得都失眠了。怎么办啊！...
我今年虚岁15岁。晚上睡觉时总会想一些事情，也不是什么烦恼，就会幻想以后的工作，还有明天要做的事情。想得都失眠了。怎么办啊！
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78个回答
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睡前，大拇指点击食指尖一次，无名指两次，小指三次，中指四次，然后接小指三次，无名指两次，食指一次，这样算一遍，都是点指尖
这样一个循环
做不到30个循环就睡着
比数那绵羊快多了
现在失眠的太多,,第一次做的时候我不知不觉睡着了,感觉很神奇希望能帮到你
这样一个循环
做不到30个循环就睡着
比数那绵羊快多了
现在失眠的太多,,第一次做的时候我不知不觉睡着了,感觉很神奇希望能帮到你
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不要吃药
对身体不要
为什么失眠
对症治疗吧.....
对身体不要
为什么失眠
对症治疗吧.....
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洗个澡
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叫个人把你打晕
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看无聊的书，或电视，一会就睡着了
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