Question

怎样不节食减肥

我是公司的上层干部,我整天很忙,晚上回家家务都是我一人干,每天累得半死.但就减不下肥.
我的工作很重又无法节食,时间又少,没时间运动.
请问有什么好办法,请提供一个计划表(我9点到6点上班不行)谢谢.
万分感谢!!!!

Answer 1

我的建议就是您平时喝下绿茶或者菩耳茶,一定坚持喝,我一直在喝,效果是很好的,一定要坚持，这个都是对身体健康很好的茶,而且觉得有减肥的作用

Answer 2

一个星期就可以
早上吃饱饱的中午就只吃一个鸡蛋一根黄瓜一个西红柿
晚上就只是吃一根黄瓜
这样就可以啦
记得要坚持哦(*^__^*)
嘻嘻一个礼拜8斤

Answer 3

工作的时候 作瑜伽的动作 其实在忙也总能腾出时间 可以运动 而且 你工作量那么大 不算不运动亚

Answer 4

你要是男的就每天慢跑半个到一个小时，要是女的就每天走2-3个小时，只要吃东西别太过量肯定能瘦下来

Answer 5

我向你推荐螺旋藻减肥组合,很有效果的
我自己也在用
没副作用,除了容易口渴其他全没什么,欢迎大家一起分享自己的减肥经验交个朋友我Q是905638778
这个也是我朋友介绍给我的
我在淘宝买的
商铺叫非常保健,有需要的自己去搜索下看看咯
我也不多说了
自己看这办拉
祝大家都减肥成功哦
坚持就是胜利