Question

怎样不节食减肥

我是公司的上层干部,我整天很忙,晚上回家家务都是我一人干,每天累得半死.但就减不下肥.
我的工作很重又无法节食,时间又少,没时间运动.
请问有什么好办法,请提供一个计划表(我9点到6点上班不行)谢谢.
万分感谢!!!!

Answer 1

生活条理安排好，吃健康食品，多喝水，能做运动的时候就做一点运动。

Answer 2

用曲美啊。不腹泻、不脱水，每天1粒轻轻松松，可以试试。
www.0618.com最好的减肥网。

Answer 3

多运动可以减肥

Answer 4

我没减过,但是我觉得应该每天坚持锻炼就行了!~

Answer 5

多运动啊