维生素C对人的身体有什么好处呢?

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小甜心樱桃
2009-07-20
知道答主
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可以美白养颜,增强抵抗力,补充体内水分!但不要吃太多,会有你意想不到的副作用!

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望歌郗曼云
2019-04-02 · TA获得超过3993个赞
知道大有可为答主
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维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强身体抵抗力。有研究表明,在患感冒之后,服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程,提前痊愈。
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wdj2008ko
2009-07-20
知道答主
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对皮肤有美白效果
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维生素C对身体的好处:
1、能够增强体内中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。能够提高免疫力,预防感冒。
2、修复紫外线对皮肤所造成的损坏和老化美白,保湿,使皮肤更紧致。
3、维生素C是一种抗菌氧化剂,增加机体免疫功能,促进全面组织修复的炎性趋化作用,但是维生素c服用不能超过2克。
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
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