骑车锻炼身体有什么好处和坏处
我想买个山地车，骑车锻炼身体路上也有很多汽车锻炼身体的想请问下骑车锻炼身体有什么好处有什么坏处据说对男性的生殖系统会造成影响是不是真的哦？...
我想买个山地车，骑车锻炼身体
路上也有很多汽车锻炼身体的
想请问下
骑车锻炼身体有什么好处
有什么坏处
据说对男性的生殖系统会造成影响
是不是真的哦？ 展开
路上也有很多汽车锻炼身体的
想请问下
骑车锻炼身体有什么好处
有什么坏处
据说对男性的生殖系统会造成影响
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14个回答
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对于肥胖膝盖有损伤的人来讲，少骑车会好点，一次骑车锻炼的时间不要过久。另外饭后不要马上去骑车，影响食物的消化，可以在饭后的两三个小时后再去骑车，会更易于代谢。
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经常骑车有好处，可以减肥、促进全身血液循环、防止高血压、保持身材。弊端是长期骑车，可导致腰部负担重，颈肌和腰肌容易劳损等。
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锻炼的效果不错 但不能长时间的骑
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每天骑磨篮子 为了篮子的着想 放气吧
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