如何治失眠？？
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不是吧…这么可怜啊！我也失眠过！在睡之前做做运动或者喝杯红酒！即可以保养自己又很快入眠！可以试试
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吃“谷维素”加“B1”试试，是营养大脑的药，连续几天后就管用了，没有什么依赖性与副作用。
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别睡觉，总有瞌睡的时候！
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每天要多做一些体力劳动
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刮沙
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