失眠怎么办?
我今年二十四岁,最近连续三个月都一直都睡不好觉,每天晚上上床二个小时才能进入睡眠.每晚都要十二点才能入眠,而且还一直作梦.最近一周我出现严重失眠状况,前天晚上睡了四个小时...
我今年二十四岁,最近连续三个月都一直都睡不好觉,每天晚上上床二个小时才能进入睡眠.每晚都要十二点才能入眠,而且还一直作梦.最近一周我出现严重失眠状况,前天晚上睡了四个小时,第二天居然不觉得困,昨天晚上睡了六小时,今天有些困,今天晚上我睡不着,有些困.
如果才能休息好呢?
这样太痛苦了.这样长久下去我会不会得什么病? 展开
如果才能休息好呢?
这样太痛苦了.这样长久下去我会不会得什么病? 展开
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头晕失眠怎这样解决可以试一下
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一招解决失眠多梦
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失眠怎么办？
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