经常吃土豆会胖吗
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不会啊,我曾经看过一本减肥书,那上面有一个日本流行的减肥方法或行,就是土豆代替面食,上面还把土豆和苹果做了对比,证明土豆维生素营养都比苹果高,而且热量低,一斤土豆营养等于四斤苹果了,苹果更容易增肥。
我也很喜欢土豆,你放衡团樱心吃吧,不咐丛会增肥的
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不会啊,我曾经看过一本减肥书,那上面有一个日本流行的减肥方法或行,就是土豆代替面食,上面还把土豆和苹果做了对比,证明土豆维生素营养都比苹果高,而且热量低,一斤土豆营养等于四斤苹果了,苹果更容易增肥。
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不会胖,而且可以提高记忆力
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