经常吃土豆会胖吗
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会,因为土豆淀粉高,会转化成糖,会使人胖
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经常吃土豆,有可能使你变胖,因为土豆里有淀粉,淀粉可以使你增胖。
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常吃土豆不会胖,吃撑了就会胖。
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吃土豆都是淀粉,被分解代谢成糖分,然后就会出城被储存成脂肪,所以晚上吃了会胖。晚上要养成早睡的习惯,别熬夜,到半夜肚子肯定会饿。如果是饿的早可以,然后晚饭,或者补充个苹果。
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