经常吃土豆会胖吗
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单独吃土豆是不会的,但是如果土豆炖肉,炸土豆,肯定会胖
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不会,只要不是油炸土豆就好,土豆可以当粮食吃
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土豆中固然含差差有蚂悄淀粉,但真正的淀粉含量不过20%,比米、面闷庆渣类主食低得多。而其脂肪含量极低,仅有0.1%,是所有食物都望尘莫及的。同时,土豆的含水量相当高,达70%以上,且其中还含有能够产生“饱腹感”的膳食纤维。这些正是减肥食品必备的特征
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不会,土豆算是杂粮,他的主要成分是淀粉,就相当于面粉,不会放胖的
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会胖的因为土豆里面有让人发胖的一些物质。
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