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保暖，忌过辣，过硬，过烫的食物，多运动，按时吃一日三餐
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上次喝多特别难受，老婆让我喝了一个叫三氿清的解酒饮料，喝下去肠胃里一下子舒服多了，就像没有喝酒一样，第二天醒来也比平时轻松很多！
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记住少喝酒，少喝酒，少喝酒
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1对待养胃的观念不对
昨天喝了一斤，昨天吃了火锅烧烤海鲜，肚子疼。
养好了胃就能继续胡吃海塞
2吃哪补哪？
吃猪肚补胃？ 吃核桃补脑？
3真正的养胃
不乱吃、不吸烟喝酒、不熬夜、不夜宵、晚上一杯热牛奶或酸奶、早上一杯热开水
昨天喝了一斤，昨天吃了火锅烧烤海鲜，肚子疼。
养好了胃就能继续胡吃海塞
2吃哪补哪？
吃猪肚补胃？ 吃核桃补脑？
3真正的养胃
不乱吃、不吸烟喝酒、不熬夜、不夜宵、晚上一杯热牛奶或酸奶、早上一杯热开水
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喝猴头菇银耳多糖可以养胃~
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