Question

什么是心理健康?

Answer 1

思想，理念。

Answer 2

Answer 3

10月30日下午，临泽县板桥中学为初中部学生上了一节题为《换个想法，快乐自然来》的心理健康教育课，在同学中产生良好的反响，“换个想法”对于学生自我心理调节有重要的指导作用。
　　现实中，人所受到的伤害有时往往不是来自事物的本身，而是人对事物的错误想法，从而导致人的不良情绪的产生。在课堂中向同学们阐述了这一心理原理后，引导学生例举自已过去生活中碰到的事情进行分组讨论，从而找出自己当时的想法与情绪。通过实例论证，同学们认识了不正确的想法的危害性，积极的想法，会带来好的情绪。心理健康课有效地帮助学生培养积极的心态，促进学生心理向积极健康方向发展。
我校多年来一直把心理健康教育工作作为学校的重要课题来研究，从完善学校心理网站到心理健康教育课进课堂，从教师的全员心理培训到每天都有学生心理咨询的接待工作，学校对心理健康教育进行了全面的探索，并取得了优良的成绩。

Answer 4

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

Answer 5

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。