请问我有没有强迫症
我极为讨厌自己的计划被打乱从小到大都是例如:本来在某天某时刻我要做的事由于某些原因(不是本人的原因)被阻止或者延后了我就会很烦躁会很生气不像平时的自己被延后的事我会干脆不...
我极为讨厌自己的计划被打乱 从小到大都是
例如:本来在某天某时刻我要做的事由于某些原因(不是本人的原因)被阻止或者延后了 我就会很烦躁会很生气 不像平时的自己 被延后的事我会干脆不做!心情很郁闷但是发泄不出
凡是身边的事情只要不在自己控制范围内发生的 都会让我产生以上情绪
我很想知道自己是不是强迫症患者 谢谢 展开
例如:本来在某天某时刻我要做的事由于某些原因(不是本人的原因)被阻止或者延后了 我就会很烦躁会很生气 不像平时的自己 被延后的事我会干脆不做!心情很郁闷但是发泄不出
凡是身边的事情只要不在自己控制范围内发生的 都会让我产生以上情绪
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看强迫症书,让你更强迫
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不算是吧。因为每个人都有自己一整套解决问题的路子。如果别人的介入打乱这种计划,就会产生紧张感。至于强迫症,那需要药物治疗,属精神疾病了。这也是完美主义者常有的表现,其实,人生不完美是常态。一个人不可能不与外界发生联系,否则那是神仙不是人。要学会调整自己的情绪与心态。适宜做研究类型的工作。
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不至于,强迫症的患者症状很明显,你只是比正常人稍微喜欢规律些。试着放松心情,把事情安排稍微松一些,不要那么紧,这样就不会因为耽搁而感到不舒服了。
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有一定的强迫倾向,但不算强迫症,调节好心态是关键。
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