Question

请问我有强迫症吗

我是个学生，上次在查字典时偶然看见了强迫症这个词，词语的解释总让我感觉我有强迫症。在网上查了之后，越发的感觉自己有。症状：戴耳机看好左右。做数学作业写“答”总是一个字不漏的把最后一句抄下来。晚上总感觉自己家们没有锁。有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。对自己做的大多数事情都要产生怀疑。时常无原因多次唱一首歌曲。考试成绩出来后不敢查。调音量一定要调到自己顺眼的数字。喜欢咬指甲。 这里面有的是网上写的症状，我有，有的是网上没写的，但是我也有。还有，我喜欢幻想，总觉得家里有人藏着，晚上还觉得有外星人来了，上一次浴室里有一块地方总是不出现雾气，那些空白刚好组成一个人脸形的形状，我再也不敢去浴室。后来我妈是贴个了美羊羊在那里我才进去的。还有，自从又一次我发现毛豆里有一条青虫之后，我再也没吃毛豆。
貌似下面的那个还提醒了我，我总感觉有时会冲动，就像母亲忽然想把孩子扔到河里一样。

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

似乎都比较符合
强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。 　
三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。

　一、强迫观念 　　 强迫症患者
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。 　
　（一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。 　
　（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。 　
　（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。 　　
（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。” 　　
（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 　

　二、强迫动作 　　
（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。 　　
（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。 　
　（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。 　　 强迫症患者
（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。 　
　三、强迫意向 　　在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。 　】
　四、强迫情绪（obsessive emotion） 　　具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。
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病程和预后：一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。

这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。

Answer 3

看强迫症书，让你更强迫

Answer 4

是强迫症的表现，解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

Answer 5

额。。怎么感觉你说的这些我也有，但是我不觉得这样就算是强迫症咯。基本上每个人或多或少都会的吧。而且怎么看都觉得是个人的习惯问题，还有跟你的生活环境也有关联的。所以你不用担心啦。绝对不会是什么强迫症的。