Question

长时间的站立或行走后下蹲感觉膝盖疼痛

我是一位42岁的女性：长时间的站立或行走后，“下蹲再起来”感觉膝盖疼痛，连续做两三次这个运动，好像不那么疼了。我以前也没有风湿什么的病，就是今年才感觉到的，这种疼痛似乎与天的阴晴关系不大，而且两面疼痛的感觉是对称的。请问我到底有什么病，如何治疗.

Answer 1

你也说过了，是长时间的站立或行走之后才会痛，这是很正长的现象．就算18岁的小伙子也会的．这不是什么病，只是身体劳累出现的正常现象．建议你每天早上多做些运动，强健身体．你现在的情况只是身子虚，适当的吃点东西补补，再适当的做些身体舒缓运动就行了．

Answer 2

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点大七厘散
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

Answer 3

膝关节滑囊炎。没有很好的治疗方法。
必须注意休息，不宜上下楼梯，爬山等等。

Answer 4

我的个人意见哦……因为我和你也是差不多的……就是出去旅游的时候爬山啊什么的，会觉得膝盖有些疼，其实我带了护膝会好很多的。就是给膝盖的压力大了就会这样，注意劳逸结合就行了，好好休息，然后每天有一定的运动量，骑车啊什么的比较锻炼膝盖，又不至于损伤膝盖

Answer 5

可能是缺钙！正好是流失钙最严重的年龄！

Answer 6

血液循环不好
需要多运动