髌骨骨折3个月，锻炼后小腿肌肉痛~~~~~~~~~~~~
我的髌骨骨折已经快3个月了，内置髌骨爪固定！医生让我努力锻炼，之前都没事，最近几天锻炼后小腿肌肉出现疼痛，腿伸直时特别是突然站起来走路的时候最明显，好像被什么拉着了！是不...
我的髌骨骨折已经快3个月了，内置髌骨爪固定！医生让我努力锻炼，之前都没事，最近几天锻炼后小腿肌肉出现疼痛，腿伸直时特别是突然站起来走路的时候最明显，好像被什么拉着了！
是不是我锻炼的时候过重了造成的呢？有什么问题没有啊？我该怎么做呢？我现在开始中药熏洗膝盖，不知道对小腿肌肉疼痛有影响吗？ 展开
是不是我锻炼的时候过重了造成的呢？有什么问题没有啊？我该怎么做呢？我现在开始中药熏洗膝盖，不知道对小腿肌肉疼痛有影响吗？ 展开
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朋友像你这种情况我建议你最好是现在休息两天在说你要想锻炼就要在恢复了之后在看，从轻的角度出发
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