Question

非常在意别人的看法和评价，怎么办啊？

朋友都跟我说我太在意别人的看法了，自己也觉得活得很累，请问各位高人怎么做才能有所改善呢？
请大家中肯一点说，或者告诉我去看什么书也行，有可能简约但我觉得有用，会给你“最佳”，不以长短来评判人，所以写一大堆没用的东西的话，我不会给分的。
（大家关键说说我怎么做才好啊！！！）

Answer 1

实际这是一件好事情,既然在意别人的看法就要学会分析,究竟别人说的对不对,可能是你本来自身存在一定的缺点或者是不足,而自己却不知道,当别人说出来的时候心有不是太高兴,这一点一定要改掉,在一般情况下只有把你当作朋友的人才会说,他就像一面镜子你所有的缺点都毫无保留的爆漏出来,另外有许多人就是爱说别人这不好那不好,实际自己还不如别人把自己的快乐建立在别人的痛苦之上这样的人完全没有必要去理只当作不知道好了,世间自有分寸,走自己的路让别人去说吧

Answer 2

学会把脸皮练厚

心态很重要，很在意别人的说法，也是不自信的一种体现，越在意就越放不开自己。如果自己改变不了自己，有两个方法，一个是，选一个很开朗很自信的人做朋友，受他/她的感染，慢慢改变；还有一个就是选一个需要保护的人做朋友，可以是自己喜欢的人，人会在保护自己在意的东西的时候变得强大。

希望对你有帮助

Answer 3

我也这样,想改是不太可能的,说句实话别介意.但可以往积极的一面走.我决不会做让自己不自信的事,比如,一定要穿自己认为光彩照人至少不会出门后嘀咕是不是太难看了；每天洗头，让自己在外表上不出低级错误。就会基本上自我感觉良好。遇到做的事很不成熟，或很丑的事，就自嘲，别人也就不会说什么了，因为我说的比他们还要甚一步，事后总结，最好写下来，也后一定按照原则，遇到此类事绝对这么做，让理智在做事时战胜感情。

Answer 4

我以前也这样的拉，有时还特自卑。而我现在比较阳光。以我的经验是刻意的去强迫自己怎么样做是不好的，那样搞不好会弄出心理疾病来。你应该先客观的分析一下自己的原因，再者有一点不容忽视的是平时注意培养自己的爱好，如此，久而久之你便会慢慢的改变自己了变得阳光了，就算别人说你的不是也能接受拉，因为对待人和事每个人的想法都不一样，如果你认为自己做的正确呢，就应该坚持，认为不好呢就应该下决心改正，呵呵，当然什么事情都要慢慢来才好！祝你好运！

Answer 5

别人的看法不一定重要，再说了，别人的看法也不一定是对的。

无论做什么，只求自己问心无愧，俯仰之间，能无悔于在这世上精材的活过一次。别人的对你的看法，对你有益则虚心接受，对你无益，一笑而过。
做人何必这个样子，一辈子都活在别人的看法里，别人的世界里，多累啊！

最后再送你句话：“大事聪明，小事糊涂”

别人的闲言碎语，别人的看法，在你的生命历程中，只不过是一个过客，一件“小事”，何必为了这个“小事”，耽搁了你精彩而又漫长的生命历程？！

“难得糊涂”的精神可贵之处，莫过于此。

还望你能学会一处世态度。