为什么做俯卧撑时,肩膀骨头会响

为什么做俯卧撑时,肩膀骨头会响站着的时候,挥动手臂肩膀骨头也一样会响... 为什么做俯卧撑时,肩膀骨头会响
站着的时候,挥动手臂
肩膀骨头也一样会响
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linkpark007
推荐于2017-09-08
知道答主
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骨与骨之间有关节囊,里面有起润滑作用的积液。液体中溶解有少量气体。当关节被拉拽时,液体受到的压力减小,溶解在液体中的气体就会跑出来,发出脆响。
一般来讲,久而久之。。。你以后会比较容易得关节炎。。
伍桖曼ey
2009-08-06 · TA获得超过180个赞
知道答主
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原因很多,如果排除你的骨骼存在病变的话,那么有可能是你做俯卧撑的时候动作幅度过大,过于追求完美,在做俯卧撑时,动作不能做的太直因为这样大部分的力不是被肌肉承受,而是你的骨骼,这样时间长了会造成骨骼扭曲变形。
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leeready
2009-08-06 · 超过11用户采纳过TA的回答
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韧带和关节软骨拉扯的声音,和你掰自己手指时的声音性质一样。
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中医药打假使者
2009-08-06
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正常反应。
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忍的勇8
2021-03-28
知道答主
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如何解决关节弹响?运动时骨头咔咔响不是好事!

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