如何自己训练足球
谁有一套具体的方案可以训练踢足球，包括训练力量，速度，耐力，还包括头球，定位球，接球的望哪位高人出来为我指点迷津后生我谢谢了一定要具体啊...
谁有一套具体的方案可以训练踢足球，包括训练力量，速度，耐力，还包括头球，定位球，接球的 望哪位高人出来为我指点迷津 后生我谢谢了 一定要具体啊
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如果有跑道的话沿着线带球， 练好基本功 足球最重要体能
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怎样训练足球
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