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蛋奶虾仁
原料:虾500克、青莱200克、蛋3只。
调料:色拉油750克<实耗50克>、盐、味精、白糖、黄酒、生粉适量。
制作方法:虾去壳和虾线上浆备用,青莱洗净去茎留叶,蛋去壳和蛋黄留蛋清放小许水生粉拌匀<不可拌发泡>。锅放油加热至4成下上好浆的虾仁滑散再下青莱叶滑变色即出锅,再下油加热2成放加工好的蛋清液继续加热至蛋清变白即出锅,再下锅放虾仁、青菜、叶蛋奶烹调味品翻炒淋明油勾芡出锅即可。
菜肴特点:咸鲜滑嫩,营养丰富。浙江莱系
主料:对虾4两
配料:鸡蛋3个,淡牛奶2两,青椒少许(用作配色)
调料:盐,味精,料酒,生姜,葱,胡椒粉
烹饪过程:
1、将虾去头、拨壳、留尾,成虾球,背部切一刀去掉纱线,放水里清洗干净后,加盐、味精、料酒搅拌均匀后腌制(腌制为料理常用技法,主要作用是使食材入味),之后加半个鸡蛋清、干淀粉进行搅拌(这样的过程称“上浆”),待用;
2、小碗里打3个鸡蛋清、大约150毫升纯牛奶、少许盐、味精、1勺淀粉,搅拌均匀,待用;
3、切少许青椒片、姜片、葱段,待用;取半个西红柿作桃形花刀,黄瓜作片状花刀装饰于花圆盘
4、炒锅烧热划油(主要作用使料理过程中炒锅不吸油)后,留少许油,将调好的蛋液倒入温油中慢炒,成片状后用漏勺捞出,待用;
5、炒锅下白油,油温升至二、三成,将上浆后的虾球划油,捞出待用;
6、炒锅下少许油,温后加水、生姜片、青椒片,稍煮片刻捞出生姜片和青椒片,加盐、味精、料酒、胡椒粉,然后湿淀粉勾柳芡(芡汁教稀称“柳芡”),加少许明油,倒入虾球、蛋奶片后,旋转一周、翻锅一次(可将虾球翻到上面来)即可出锅装盘;
7、在成品上撒上葱段、生姜片、青椒片。
http://www.wzsyx.com/oblog/user1/192/archives/2006/4671.html
原料:虾500克、青莱200克、蛋3只。
调料:色拉油750克<实耗50克>、盐、味精、白糖、黄酒、生粉适量。
制作方法:虾去壳和虾线上浆备用,青莱洗净去茎留叶,蛋去壳和蛋黄留蛋清放小许水生粉拌匀<不可拌发泡>。锅放油加热至4成下上好浆的虾仁滑散再下青莱叶滑变色即出锅,再下油加热2成放加工好的蛋清液继续加热至蛋清变白即出锅,再下锅放虾仁、青菜、叶蛋奶烹调味品翻炒淋明油勾芡出锅即可。
菜肴特点:咸鲜滑嫩,营养丰富。浙江莱系
主料:对虾4两
配料:鸡蛋3个,淡牛奶2两,青椒少许(用作配色)
调料:盐,味精,料酒,生姜,葱,胡椒粉
烹饪过程:
1、将虾去头、拨壳、留尾,成虾球,背部切一刀去掉纱线,放水里清洗干净后,加盐、味精、料酒搅拌均匀后腌制(腌制为料理常用技法,主要作用是使食材入味),之后加半个鸡蛋清、干淀粉进行搅拌(这样的过程称“上浆”),待用;
2、小碗里打3个鸡蛋清、大约150毫升纯牛奶、少许盐、味精、1勺淀粉,搅拌均匀,待用;
3、切少许青椒片、姜片、葱段,待用;取半个西红柿作桃形花刀,黄瓜作片状花刀装饰于花圆盘
4、炒锅烧热划油(主要作用使料理过程中炒锅不吸油)后,留少许油,将调好的蛋液倒入温油中慢炒,成片状后用漏勺捞出,待用;
5、炒锅下白油,油温升至二、三成,将上浆后的虾球划油,捞出待用;
6、炒锅下少许油,温后加水、生姜片、青椒片,稍煮片刻捞出生姜片和青椒片,加盐、味精、料酒、胡椒粉,然后湿淀粉勾柳芡(芡汁教稀称“柳芡”),加少许明油,倒入虾球、蛋奶片后,旋转一周、翻锅一次(可将虾球翻到上面来)即可出锅装盘;
7、在成品上撒上葱段、生姜片、青椒片。
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