最近一直感觉很烦闷，不知道是为什么？
烦闷不说，还动不动就发脾气，有时候连我都不知道为什么要发脾气，老是胡思乱想，总感觉身边的人对我不满，我要怎么办，我不想这样生活下去，请大家帮帮我，我到底是怎么了？...
烦闷不说，还动不动就发脾气，有时候连我都不知道为什么要发脾气，老是胡思乱想，总感觉身边的人对我不满，我要怎么办，我不想这样生活下去，请大家帮帮我，我到底是怎么了？
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身体和心理因素都会导致这种情绪。试着放松，保持愉快的心情。祝你早日摆脱这种情绪。
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有抑郁症的倾向，找心理咨询
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有可能是天气及身体原因＞注意身边的美好＞生活值得我们热爱！
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你太敏感了
你太不自信了
老感觉身边的人观察你是吧
赶紧解脱出来，要不心理会有问题的。
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