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正确的刷牙方式与时间,早晚一次,饭后漱口,不能让牙缝有残留的食物,不能缺钙.做到这些基本上很难产生蛀牙了.有的疾病也会导致蛀牙,这个是没办法的事.
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1.不要长期使用药物牙膏。2.用含
氟化物
的牙膏（膏体上有注）。3.晚饭不能吃酸的和刺激性的食物。4.睡觉前不要吃东西。5.用软性牙刷刷牙。6.用温水刷牙。
氟化物
的牙膏（膏体上有注）。3.晚饭不能吃酸的和刺激性的食物。4.睡觉前不要吃东西。5.用软性牙刷刷牙。6.用温水刷牙。
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其实很简单只要睡觉前不要吃东西！要养成饭后漱口的习惯！
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目前防治蛀牙大多数停再控制饮食习惯和刷牙的方法上，就没有一个彻底解决方案了吗？？我们都知道蛀牙是链球菌作怪，细菌是在体内的，单纯刷牙起不到根本性的解决，时间也得到了证实，几代人都刷牙了，蛀牙患病率并没有下降！听说现在有中药可以起到调节身体免疫能力，起到预防蛀牙的作用，效果非常不错的！我喝了效果很不错
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别吃太多糖，买仿蛀牙牙膏
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