Question

早上起床喝杯白开水对身体有好处吗？

Answer 1

早上起来喝白开水有什么益处？

Answer 2

白开水是人们平常生活中喝得最多的水，它清淡无味，也是极其的普通。但就是这样的一杯白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害，它不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生，这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯温热的白开水，不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。

Answer 3

早上喝水当然有好处了。可以起到清洗肠胃，排除身体内的有害物质。最好再往里面放点盐，呵呵

Answer 4

有好处的，可以方便垃圾的排除,预防结石.

Answer 5

最好是喝温开水，太冷的话刺激性会很强。作用楼上的那位已经说了，主要就是调理肠胃，也有美容善养颜的功效。不过要坚持哦，这样效果更明显。