Question

从小就练体操是否会影响长高？

Answer 1

我认为是有一定影响的。 目前我们看到的体操运动员，特别是国家队体操运动员普遍身材不高，主要是两方面原因： 一是教练最初选材时，就考虑小孩今后身高不要太高，而且一旦小孩身高偏高后就被体校退回或改行练其他项目，这当然是主要原因； 二是小孩过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，会影响身高发育。此外，人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大运动量的训练，会使儿童的营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。 体育锻炼能促进身体发育，只是针对业余爱好运动的小孩，而不是指专业运动员。体操由于参加专业训练比其他运动更早，力量要求更高，所以对身高的负面影响是肯定的。 对于儿童长高来说，跳绳、弹跳、条皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳、打沙包、踢毽子等项目比较有利。