经期怎么减肥最快最有效
13个回答
展开全部
例假期间体重难免会上升,避免剧烈运动,例假结束的一周是减肥的黄金窗口期,把握好这个时间段,创造热量缺口会有不错的瘦身效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经期适宜减肥哦还要保证营养经期过周减肥佳时期时候身体新陈代谢和状态好多做做运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
减掉全身多余的脂肪可以通过以下方式:1. 控制饮食,减少热量摄入;2. 增加有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;3. 进行全身力量训练,增加肌肉量,提高基础代谢率;4. 保持足够的睡眠;5. 减少压力,避免情绪性饮食。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
朋友介绍给我一种不吃药就减肥的产品。sse贴立瘦,睡觉前贴肚脐就帮我减了17斤下来,太高兴了,使用过程中也没有任何副作用的,到现在3个月了也没有反弹。
你到百度搜索一下SSE贴立瘦官方网站就可以找到了!辛火
你到百度搜索一下SSE贴立瘦官方网站就可以找到了!辛火
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询