Question

请问如何保护自己的脚？

请问如何保护自己的脚呢？

Answer 1

脚部干燥的洗脚方法： 皮肤干燥的脚，每次洗脚后要用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。洗脚后可涂些橄榄油，套个塑料袋，再浸入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌吸收，长期坚持，脚部的肌肤就会得到改善。 去角质保养部： 想让足踝快速恢复细致，最重要的环节便是去角质，即除去老化细胞，帮助新陈代谢。女孩子的脚比较细嫩，因此一旦遇到伤害就会变得比较粗糙。所以建议女孩子们为了设法让脚变回原样，可用圆滑的小石头摩擦，再涂上滋养霜，套上棉袜即可。 保温滋润保养： 膝盖、脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以此部位的保湿工作最重要。可以依肌肤性质来选择产品。油性肌肤可选择清爽的乳液，而干性肌肤可选择护肤霜或按摩油，或是较高乳霜或油脂成分来滋润肌肤。 下面我们来看几个女孩子关心的话题： 脚部皮肤粗糙的食疗擦法： 此类女孩可以选择多食柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命Ｃ的蔬果来擦脚，可防止脚部发炎，使脚部的肌肤细嫩白皙。 怎么去除脚部鸡眼？ 鸡眼是长在脚趾和脚底的硬皮，一般因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，最简单的办法便是贴鸡眼膏，效果不好就得去医院治疗，自己万万不可拿刀子去挖。 脚趾甲如果长在肉里咋办？ 脚趾甲长在肉里，既不美观也不舒服。修正的办法是在剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜，慢慢地让趾甲长出来。 如何消除足部的疲劳？ 走路或运动量感到脚部疲劳时，可以用下面的方法消除疲劳： 1.在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平衡，脚高于头部半小时。 2.先将双脚浸入烫水（以脚能承受为限）约2分钟，然后再浸入冷水2分钟，交换两三次。