Question

为什么我在打完篮球后 （有时打篮球中）膝盖会疼？

我不明白为什么我打完篮球后膝盖会疼？ 首先我的体重只有68kg，而且只有15岁，所以应该不是体重/年龄过大而造成的。 其次我是在室内木地板上打球，篮球鞋也是穿的詹姆斯鞋，所以自以为条件算不错了。 最后我平时也比较爱喝牛奶，所以应该不是缺钙而造成的。 我打球的频率是每周三次，每次三小时。 请高人为此分析一下，小弟不胜感激

Answer 1

你带护膝吗？我以前打球带护膝就是这样的，不带不疼，带了打完了待几个小时就疼。打完了不能立刻摘下来，要缓一缓等身上不热了凉了以后再摘。如果你不带，可能就是你打球太活跃了，跳上跳下震的。你年纪小没事，多休息休息就好。其实不用打三个小时那么长，一个半小时就差不多了。不过建议你可以每天都玩，玩个一小时就可以了。

Answer 2

现在是青春期、身体在生长、有地方是会疼的、属于正常情况、吃些有营养的东西、补补钙