Question

怎样克服跑步的心理障碍?

我每次跑步如果跑在第一还有信心,但被人超了以后就不想在追了,怎样才能克服?

Answer 1

1(1)要树立自信心。求职面试要敢于推销自己。自信是自我推销的前提,一个人如果没有自信心,就不可能成功地推销自己。与人交往中的胆怯心理、紧张情绪,大都因为缺乏自信。实际上,并不是自己不行,而是自卑心理作怪。因此要战胜自卑感,增强自信心。 (2)要加强行为训练。造成紧张的另一个原因是某些毕业生缺乏这方面的锻炼。历届美国总统在发表国情咨文记者招待会之前,都 要进行"行为预演",把他们的新闻助理、政策顾问找来,让他们提出各种问题,由总统回答,再由顾问们进行补充、校正,这样才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。由此看来,行为训练是必不可少的。现在一些学校举办"模拟招聘面试"的行为训练活动,实为一种好方法。 (3)要善于发挥自己的优势。每个人都有自己的个性、气质、爱好,都有优势与不足。面试中争取主动,扬长避短,可以收到出奇制胜的效果,这样不仅可以引起"考官"对你的好感,而且容易实现心理平衡,消除紧张情绪。