为什么明明很困但是又睡不着、、

这几天总是这样、我17男生啊、总是到两三点才睡着、有时候更晚、到底是什么原因嘛... 这几天总是这样、我17男生啊、总是到两三点才睡着、有时候更晚、到底是什么原因嘛 展开
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锅锅小棉袄
2019-03-14 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
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锅锅小棉袄
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锅锅教你快速入睡的方法~

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来日酥方糖6585
2020-12-31 · TA获得超过338个赞
知道答主
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一般来说是,失眠还是心情不好,或者生病了,或者压力太大想东想西,建议睡前就应该清空杂念,不要胡思乱想,最好喝一杯眠梦香,能够安神助眠,帮助快速入睡的。
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知识大全助手
2021-10-14 · 记录下自己的点点滴滴。
知识大全助手
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失眠的原因有很多,建议您睡前脑子放空思想,不要想东想西。
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可以喝尚医铭草安枕萱草,我一直都在喝,之前也是睡眠质量一直很差,后来就是通过喝这个调理好的睡眠,里面添加了药食同源的成分,没有副作用
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MOMO说科技
2021-01-06 · TA获得超过196个赞
知道答主
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为什么有时候明明困得不行却还是睡不着?

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匿名用户
2016-08-31
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深科失眠抑郁研究院
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