治疗鼻炎的偏方
鼻炎的确是个很冷人头痛的问题,现在鼻炎患者都大幅度增加,大家都有体会鼻炎发作时不只是鼻子难受,眼睛,咽喉都会跟着受影响,还有睡眠也会变很差,听力以及学习能力也会随着下降
要注意室内的通风清洁,远离灰尘多的环境,几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘有大量细菌,毒物,螨虫等,对鼻腔有刺激作用。
先买个濞 安 舒。滴的,可以通鼻
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黄金粥60g、绿豆30g,藜麦30g,红枣5-8颗,糖根据个人口味适量加入,也可不加保留了原汁原味
做法
1. 将黄金粥、绿豆、藜麦分别备好,黄金粥免淘洗,绿豆和藜麦可淘洗一遍放置备用;
2. 放置一锅水,待水沸腾后,将黄金粥,绿豆,藜麦,红枣依次倒入锅内,大火3分钟后转至小火,熬制 30分钟,即可出锅;
3. 搭配一盘彩蔬凉拌全麦面,养胃好早餐。
小诀窍
黄金粥由苦荞香米和小米组成,以降三高为主,养胃清火为辅;绿豆是夏季人们饮食中的最爱,不但清火,还可以冰镇消暑;藜麦近些年开始风靡,富含多种矿物质元素,且能降三高。
找到自己鼻炎发作的时间,环境特点,积极改善。 比如有的人发觉多洗脸洗澡减少油腻潮湿会好点,那你就多洗澡洗脸嘛。
像我,好像保暖就会改善,如果遇冷,比如吃冷饮穿的凉就发作,所以戒掉冷饮多年,多洗热水澡。有时间,去团购韩国式的蒸馆,里边的水温很高,当泡温泉了,也会改善。
早睡早起:我发现睡得晚或者熬夜后鼻子堵塞会更严重。让身体保持健康状态是抵御鼻炎的基础。早起后当中午困了,休息15分钟就够了。
平常喷点濞-安-舒改善鼻炎,十几天状就会缓解的。
鼻塞时用水洗鼻孔,或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。
自己买一些艾柱,艾条, 或者自家有条件的话自己用艾草制作
拿到艾灸工具,这里用艾灸杯吧,将艾条插进去
找穴位。1.印堂穴(印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处)
2.迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中)
3.合谷穴(把你的拇指第一关节卡在你的虎口中间并与虎口垂直,然后拇指弯曲时拇指说按压的地方就是合谷穴了,如果你按下去有酸痛感,那你就按对位置了)
穴位找到,原料准备好后,我们就可以灸了。点燃艾条,坐姿,手持艾灸杯,艾灸杯杯口正对着穴位,距离远一些,但热量要足(千万不要烫伤皮肤),闭上双眼,每个穴位艾灸10分钟(先艾灸印堂,再迎香,合谷)
初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次,1月之后1周一次。若有不适,应该立即停止。体质不适合艾灸者慎灸。最后再喷点鼻诺棠就可以了。
网上有好多治疗鼻炎的方法,也不知道正不正确。能不能帮忙请个医生来说说,哪些方法才是有效的?
的确,网络中对付鼻炎的方式有很多种,最有名的一种说法就是:牛奶炖香菇。这是一种民间的说法,制作方便。但钱报曾经也做过解释,香菇按照民间的说法是“发”的,吃了以后反而更加容易引起炎症。
介绍说,鼻炎有很多种,单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。“一般来说,彻底治愈鼻炎是很难的,需要长时间的治疗,并不是随便吃一些野方子就好了的。”
有一种是大蒜治鼻炎。将大蒜一瓣捣烂,用干净的纱布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴。再用手压几下鼻翼,使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。“一般人吃大蒜已经是件难事了,还让蒜汁滴到鼻孔里,刺激这么大,怎么可能治病!胡说八道!”李勇说。
网上有说槐花蜜可治萎缩性鼻炎,丝瓜藤治副鼻窦炎,红霉素四环素眼药膏治鼻炎,这些都是没有科学依据的。“不清楚患上鼻炎的原因,就随便用药,没有对症下药怎么会治好呢?而且很多东西用在表皮没什么事,但是对鼻腔是否有刺激,那就另说了。不能弄巧成拙。”李勇说,他还听说过慢跑可以治疗鼻窦炎的,这也没什么科学依据。
还有一种常见的方法:盐水洗鼻。李勇说,这是鼻炎的一种辅助治疗方式,盐水不仅可以清洗鼻腔,还能够减少鼻腔的水肿。需要注意的是,自己配的盐水浓度,一般掌握不好,太浓的话容易伤到鼻粘膜,太稀的话又没有效果。所以还是需要去药店配。
另外,做眼保健操也可以治鼻炎?有人会问,鼻子和眼保健操有什么关系?因为鼻子和眼睛很靠近,内部的很多神经是相通的,所以做做眼保健操,对鼻炎也是有好处的。
“千万别相信那些偏方,用了没效果不说,一旦适得其反,那就不是小事了。鼻炎还是要去医院看。”