Question

关于13岁女生减肥

我现在身高164CM,体重57KG,因为肉肉的,老是被我姐姐嘲笑(绝对恶意!!)

希望可以到100G以下~~

Answer 1

13岁是完全不需要减肥的。而且以你的身高来看，并不很胖。
青春期往往是一个人40岁之前的体重高峰，减肥会影响身体健康和成长，以你现在的身高，可以肯定你以后一定还会长高很多。你姐姐的嘲笑其实不需要在意，既然她是恶意的，让你感到不舒服，那么就直接不理会她好了！
每一个人都有不同的美感，你姐姐的这种表现说明她是一个很浅薄的人。另外，如果青春期盲目减肥不但会影响身高，还可能因为方法不当而导致皮肤上出现橘皮现象。并不美观。
我的身高只有158，今年21岁，体重是95斤，看起来很标准吧？但是在我13岁的时候，我的身高只有154，而体重达到110斤，比你还要胖.长大以后就好啦，快快长大吧！

Answer 2

千万不要节食减肥或是吃什么减肥药 一是效果不明显 二是对你正在发育的身体来说 一定不好
唯一减肥办法就是 运动减肥 但是 一定要坚持 否则无效 有条件的话 练练瑜伽 找个教练 这事最好的办法 既培养气质 又可以修身 不错的选择

Answer 3

我以前和楼主一样，身高体重都相差无几，我就是考节食减肥了，减了20来斤~

Answer 4

如果该同学长相还过得去，无需减肥
因为还有人要
如果该同学长相实在不囧，必须减肥
因为没有人要
但是
13岁太早，减肥会伤身
=发育完再说吧
~~~~~~忠告！！！

Answer 5

从来没有几个人是药物减肥的
要想减 没有毅力 你最好还是保持常态吧
若是有 毅力 在网上找找 青菜套餐那类的 要在嘴上减

Answer 6

,其实这个年龄还不要特意去减肥,对发育不好,适量控制下食量,做做运动就好了