Question

我是高三一男生，17岁半了，体重才84公斤，身高153cm。身高已经有父母一样高了。不知道还能不能

我是高三一男生，17岁半了，体重才84公斤，身高153cm。身高已经有父母一样高了。不知道还能不能再长高，也不知道骨骺有没有闭合，我很想再长高，求助手！

Answer 1

多运动，跑跳，多日晒，饮食均衡有营养，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物

追问

高三了，没什么时间运动，体育课都没有了

追答

那就没办法了，你上学放学能不能跑步去？在家看书能不能站着？因为如果不运动的话是刺激不了骨骼生长的，快要十八岁了基本不会长太多了，很可能无法超过一米六。再者你的父母都是153的话遗传也决定你不会太高

追问

哭………………～

Answer 2

84公斤？84斤吧？
不要着急，男孩有的发育稍晚，还有长高机会

追问

打错了，是84斤

我已经有父亲那么高了

追答

完全性成熟后有三年快速成为期，注意点营养。

追问

不懂

是那三年？

追答

遗精开始后三年。

追问

一般多少岁？

追答

这个差距很大，14-18都有可能

Answer 3

男生可以长到二十多呢，可以每天喝一杯牛奶，打打篮球什么的。

追问

有不再长的吗？

追答

也有，我哥17的时候才160，别太担心，还会长的，多运动运动

追问

160也很高了，我才153左右，那你哥比你爸高多少？

追答

现在吗？10厘米左右

追问

哦

Answer 4

还会再长的

追问

不知道骨骺有没有闭合……

Answer 5

体重才84公斤。。。才

追答

想再长高我可以帮你啊

追问

怎么帮？

追答

你是想怎么长高？通过饮食和运动还是药物干预？

追问

84斤，

追答

我就说

追问

你有什么建议论？

追答

你如果时间充裕的话可以试试压腿跳绳打篮球，还有瑜伽是可以让你第二次生长的，饮食方面多注意补充点蛋白质，多吃鱼和蛋，多吃坚果，花生核桃瓜子类的，还有牛奶也很重要，一天喝两杯。如果你时间不充足的话我建议你可以试试增高糖，我就是吃这个长高的

追问

嗯

追答

嗯(⊙_⊙)