我该怎么控制自己? 15

我亲妹妹从小生活不能自理,是个呆子,我妈和我轮流照顾她,可现在她已经开始发育了,我帮她洗身子的时候我就硬起来了,根本控制不住啊,我可不敢告诉我妈这些事,怕以后没机会照顾妹... 我亲妹妹从小生活不能自理,是个呆子,我妈和我轮流照顾她,可现在她已经开始发育了,我帮她洗身子的时候我就硬起来了,根本控制不住啊,我可不敢告诉我妈这些事,怕以后没机会照顾妹妹了,我妈也要上班需要我的帮忙,那我该怎么办?该怎么面对这些事? 展开
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我要当个瘦子ch
2020-11-20 · TA获得超过4.8万个赞
知道大有可为答主
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情绪是一个很难控制的东西,但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节,用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节,第三是环境调节,美丽的风景使人心情愉悦。

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中智咨询
2024-08-28 广告
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创意冷知识123
2020-11-17 · TA获得超过2.6万个赞
知道小有建树答主
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保持沉默,愤怒时说的话总是火上浇油,很伤人心,所以要保持沉默。冥想,当心情感到愤怒、难过、悲伤时,可以选择一个安静的地方,闭上眼睛,感受自己的内心。

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柯丹琴0ge
2020-11-20 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
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一个人如果控制不住自己的情绪,是一切显现在脸上,也说明了你不够成熟。因为一个拥有成熟心智的人是不会这样的。

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jtj2008
2015-10-23 · 知道合伙人教育行家
jtj2008
知道合伙人教育行家
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上海电机学院计算机教授硕导,兼上海理工硕导,从事网络安全30年,编著16部等:http://jiatj.sdju.edu.cn/w

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这是自然生理反应
应当告诉母亲妹妹大了哥哥洗澡不合适
同时一道理性多考虑后果
必须注意控制自己
追问
一想到她还是处女,我就受不了了
追答
应当告诉你母亲:妹妹大了哥哥洗澡不合适,为妹妹好也为自己不做后悔的事情,一定理性多考虑后果(很多犯错误甚至犯罪都是不考虑后果失控),希望采纳!
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修心故事会
2020-09-29 · TA获得超过2.4万个赞
知道答主
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对人温柔,待人善良,遇事感恩

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