请问，这上面的日文关于食用说明能翻译下吗？我要具体的翻译，谢谢！
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作为健康辅助食品，用附属小勺一勺约1.2g一日以3-4勺为推荐量自行斟酌食用。难吃下去的情况，和其他饮料、食物混合后也没关系。避免70度以上的热饮热食，当日内吃完。
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