跑步能减肥吗？

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#热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？

周若兔
2020-12-03 · TA获得超过8.3万个赞

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运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！

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跑步教练
2020-06-07 · TA获得超过6773个赞

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生活达人妙招小妹
2019-07-28 · 优质视频达人

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每天要坚持跑40分钟以上才能减肥。最好不要低于40分钟，不要快跑，要慢跑，类似长跑的那种方式。跑完后不要立即坐下休息，要适当走5-10分钟路。

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其名为坤爱健身111
2020-05-27 · TA获得超过3.2万个赞

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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